第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
池晟 朴熙顺 元真儿
森美 庄子璇
森美 郭伟亮 李茵彤
冼靖峰 李尹嫣 许文轩 林智乐 庄子璇 曾展望 方皓玟 林奕匡 力臻 冯熙燮 陈健安 小肥 陈宗泽 Honey Punch 胡子贝 吴若希
黄海冰 蒋璐霞 傅菁 汤镇宗 龚慈恩 释小龙 张蓝心
未知
戈登·拉姆齐
白种元 李章宇 朴成奎 侑莉 尹施允
区柏铨 丹尼斯 凯瑞 张天奎 山姆 辛马丁
李昇基 柳熙烈 李仙姬 尹道贤 金利娜 曹圭贤 李宣美 李海利 宋旻浩
刘在锡 李星民 池石镇 梁世灿
张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
Chin-CK-Louie Loopy kaogaii REDDY APRO YUNGIN Hangzoo Ian Ka$h Rad Museum
演员：黄海冰 蒋璐霞 傅菁 汤镇宗 龚慈恩 释小龙 张蓝心
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演员：戈登·拉姆齐
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