是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒 2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
李民浩 金泰妍 金东炫 表志勋 李俊永 禹智皓
王镱深 张紫璇
邹济隆 华雯
黄海冰 蒋璐霞 傅菁 汤镇宗 龚慈恩 释小龙 张蓝心
张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
未知
沈月 王鹤棣 秦岚 徐志胜 张宸逍 吴泽林
余宇涵 丁真珍珠 黄誉博 颜安
童瑶 白宇帆 于和伟 张若昀 李沁 吴刚
演员：黄海冰 蒋璐霞 傅菁 汤镇宗 龚慈恩 释小龙 张蓝心
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演员：张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
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