《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点，通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式，充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节目。
陆虎 李佳薇 尹约 谭薇 张德星 廖一翀 刘宁 李熙萌 张祎祎 王凯慈 王睿卓
董卿 张国荣
焦晃 曹可凡 黄晓丹 止庵 茅威涛 鲍国安 郝平 李泽锋 于丹 李光复 寇振海 李若彤 周野芒 黄龄 徐祥 孙俪 陆毅 张铁林 佟瑞欣 汪涌豪 郦波 印小天 沈保平 严屹宽 郑云龙 吴晓波 刘涛 牛骏峰 高曙光 陈晓
何广智 刘奕君 李雅娟 孙艺洲 杨超越
未知
王声 侯振鹏 应宁 苗阜
内详
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